📅 04 June 2026  |  स्वास्थ्य • आयुर्वेद • दवाइयाँ

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Satguru Medical Agency, Katihar — स्वास्थ्य, आयुर्वेद और दवाइयों पर विश्वसनीय लेख

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✍️ राम प्रकाश 📅 04 मई 2026 ⏱️ 40 min

रोज़ 30 मिनट की Exercise — Diabetes, BP और Depression से बचाव

सुबह की 30 मिनट Walk Heart Disease का खतरा 35% और Diabetes का खतरा 50% तक कम करती है। बिहार के सांस्कृतिक संदर्भ में व्यावहारिक समाधान।

Exercise Diabetes Heart
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